Sut ishlab chiqarish uchun tanaga qo’shimcha kaloriya kerak bo’ladi. Ma’lum turdagi ovqat va ichimliklar yosh ona sutini ko’paytirish uchun foydali hisoblanadi. Laktatsiyani oshiradigan oziq-ovqatlar bo’yicha o’tkazilgan tadqiqotlar juda kam. Biroq, quyidagi mahsulotlar ko’krak suti ishlab chiqarilishini oshirishda yordam berishi mumkin: Suli yormasi Suli yormasi ona sutini ko’paytirish yoki oshirishda eng yaxshi mahsulotlardan biri. Shuningdek, u […]
Qandli diabet (qand kasalligi) — organizmda insulin tanqisligi va moddalar almashinuvi buzilishi natijasida kelib chiqadigan kasallik. Insulin — bu gormon. Qand kasalligi sabab insulin kam miqdorda ishlab chiqariladi, qonda glyukoza miqdori oshadi. Qonda qandning normadan ko‘p bo‘lishi giperglikemiyaga olib keladi. Giperglikemiya butun tana bo‘ylab qon tomiri, nerv, ko‘z va buyrakka, shuningdek, yurakka zarar yetkazishi mumkin. […]
Qanday qilib egizak farzandli bo’lish ehtimolini oshirish haqida ko’plab afsonalar mavjud. Ayolda egizak homiladorlik bo’lishi ehtimolligini oshirishning isbotlangan usullari mavjud bo’lmasa-da, bunday homilador bo’lish foizini oshiruvchi ma’lum omillar mavjud. Ba’zi omillar egizaklar tug’ilish foizlarini oshirishi mumkin, bular quyidagilarni o’z ichiga oladi: Homiladorlikda embrion hosil bo’lishi uchun sperma tuxumni urug’lantirishi kerak. Agar bachadonda ikkita tuxum hujayra […]
Homiladorlik sizda bir qator his-tuyg’ularni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan, tashvish hissi yoki stress, lekin bu mutlaqo normal holat. Homiladorlikda stress bu katta o’zgarishlarga nisbatan normal bo’lgan reaksiya (shuningdek, homiladorlikda). Ba’zi holatlarda, stress odamlar uchun hattoki yaxshi bo’lishi ham mumkin, bu ularning yangi qiyinchiliklarga qarshi harakat qilishlariga turtki bo’lib xizmat qiladi. Biroq, haddan tashqari ko’p […]
Albatta, gemorroy haqida gapirish barchamiz uchun yoqimsizdir, ammo homiladorlikda gemorroy uchrashi ham hayot haqiqatidir. Gemorroy – anal teshigi venalari kasalligi bo’lib, gemorroidal tugunlar kattalashishi, pastga siljishi yoki tashqariga chiqib qolishi bilan kechadi. Insonning to‘g‘ri ichagi mushak va biriktiruvchi to‘qimalardan tashkil topgan. Ichki shilliq qavat bo‘g‘imchalar – yaʼni gemorroidal tugunlar bilan qoplangan. Gemorroidal tugunlar inson qattiq […]