Ayollar homilador bo‘lgach yuzaga keladigan ilk savollaridan biri «Homiladorlikda nimalar mumkin emas? Qaysi mahsulotlar homilaga zarar keltiradi?» kabi bo‘ladi. Ushbu savollarga javob topib, ular yeyish mumkin bo‘lgan va bo‘lmagan mahsulotlar ro‘yxatini bilib olishlari lozim. Yaxshiyamki, siz isteʼmol qilishingiz taʼqiqlangan narsalarga qaraganda yeyishingiz mumkin bo‘lgan mahsulotlar ko‘proqdir. Homiladorlikda o‘zingiz va rivojlanayotgan homilaning sog‘ligini saqlash uchun taomnomangizga […]
Homiladorlikda homilador ayol kundalik yumushlarni, masalan, zinapoyaga chiqish kabi vazifalarni bajargandan so‘ng nafas olishida qiyinchilik bo‘lishi mumkin. Shifokorlar bu holatni ko‘pincha o‘sayotgan bachadon o‘pka tomon ko‘tarilishi va nafas olishini qiyinlashtirishi bilan bog‘liqligini taʼkidlaydilar. Ushbu maqola orqali homiladorlikda nafas qisishi holati haqida to’xtalib o’tamiz. Homiladorlikda nafas qisishi sabablari Nafas siqishi homiladorlikning tez-tez uchraydigan alomati bo‘lsada, har […]
Ko’pgina homilador ayollarda homiladorlik boshlanishi bilan ya’ni birinchi trimestr davomida qon ketishi va qonli dog’lar kuzatiladi. Biroq, homiladorlikda qon kelishi yoki dog’lanishning hammasi ham birinchi trimestrda xavfli emas, ammo tibbiy jihatdan uni baholash juda muhim ahamiyatga ega. Shifokorlar birinchi uch oylikda qon ketish sabablarini turli tahlil va tekshiruvlar natijasida aniqlashlari mumkin. Ular homiladorlikda qon ketish sababini […]
Homilador ayollarga iste’mol qilishi tavsiya etilmaydigan oziq-ovqatlar ro‘yxati bir qarashda cheksiz. Jumladan, dudlangan go‘sht, ba’zi dengiz mahsulotlari va hatto kofeinli mahsulotlar bilan bir muddat xayrlashish kerak bo’ladi. Siz iste’mol qilgan narsalaringiz farzandingizni rivojlanishi va o‘sishiga ta’sir ko‘rsatadi, shuning uchun etiyotkorlik va tanlab iste’mol qilish hech qachon zarar qilmaydi. Homiladorlikda sabzavotlarni to‘g‘ri iste’mol qilish chaqaloqqa ona […]
Homiladorlikda ko’krakdagi o’zgarishlar bu homiladorlikning normal qismidir va bu gormonal o’zgarishlar natijasida sodir bo’ladi. Ko’krakdagi o’zgarishlar homiladorlikdan bir hafta o’tgach, homiladorlikning ilk belgilari sifatida sodir bo’lishi mumkin va bu chaqaloq tug’ilgunga qadar yoki undan keyin ham davom etishi mumkin. Ushbu maqoladagi har trimestrda biz eng ko’p uchraydigan ko’krakdagi o’zgarishlarni muhokama qilamiz. Shuningdek, homiladorlik paytida ko’krakda […]